Ημέρα στο Oxnard και στο Pasadena Half Marathon Recap
Χθες το πρωί ξύπνησα πριν από τον ήλιο για να φτάσουμε σε ένα τρέξιμο. Τα τελευταία μου βίντεο Αναθεώρηση του ανορθόδοξου βιβλίου και του Netflix […]
Χθες το πρωί ξύπνησα πριν από τον ήλιο για να φτάσουμε σε ένα τρέξιμο. Τα τελευταία μου βίντεο Αναθεώρηση του ανορθόδοξου βιβλίου και του Netflix […]
Γεια σας! Σήμερα ήταν μια μέρα ανάπαυσης από το τρέξιμο, έτσι έριξα μαζί έναν πολύ «δεν απαιτείται» τύπος προπόνησης. Δεν μου αρέσει να μετράω επαναλήψεις […]
Γεια σας από τη Φλόριντα! Είμαι κρέμονται με τον Ben και την οικογένειά του εδώ στην άλλη πλευρά των Ηνωμένων Πολιτειών. Έχουν ένα ετήσιο ταξίδι […]
Γεια σας! Γιορτάσαμε την τελευταία μέρα της δυσκολίας Advocare 24 ημερών με κάποια Yogurtland χθες το βράδυ. Ενώ είχα ακόμα απολαύσεις κατά τη διάρκεια της […]
Γεια σας! Πώς πάει? Εδώ είναι υπέροχο! Πήρα σε μια καλή πορεία με μερικά γρήγορα μίλια στο δεύτερο μισό σήμερα το πρωί. Πρέπει πραγματικά να […]
σήμερα το Γραφείο Καταπολέμησης του Κολοράντο, καθώς και η μαχητική αποζημίωση αθλητισμού, πραγματοποίησε ακρόαση κανόνων με τροποποιήσεις στην ημερήσια διάταξη. Έχω επαληθεύσει με τον διευθυντή […]
Γεια σας! Σήμερα έχω ένα υπέροχο σχέδιο κατάρτισης του Μαραθωνίου για να μοιραστώ. Στις αρχές του έτους σας ρώτησα (οι αναγνώστες μου, οι φίλοι, οι […]
Το αύριο είναι τα γενέθλια της μαμάς μου! Χαίρομαι που η μαμά των γενεθλίων! Ένα μικρό υπόβαθρο στη μαμά μου = είναι το άτομο που […]
Γεια σας! Επιστρέφω στο Socal. Το έκανα σπίτι πολύ αργά χθες το βράδυ, καθώς ξεκίνησε τη μέρα μου με μακροπρόθεσμη πορεία. Δεν κρατούσα την ταχύτητα […]
Τελικά εγγραφή για το RNR Los Angeles Half Marathon. Τίποτα σαν να περιμένεις μέχρι την τελευταία στιγμή – ο αγώνας είναι αυτό το Σαββατοκύριακο! Αλλά […]