Λατρεύω σούπερ απλές συνταγές και απλά αποφάσισα να συνεργαστώ με αυτό που έπρεπε να χρησιμοποιήσω απόψε. Έχω έναν τόνο μπρόκολο, έτσι ξεκίνησα με αυτό και αποφάσισα να το χρησιμοποιήσω με ζυμαρικά, φασόλια και φέτα. Ήταν πολύ εύκολο! Απλά μαγειρέψτε τα ζυμαρικά, προσθέστε ξεπλύνετε τα φασόλια και το τυρί φέτα. Σερβίρετε με μπρόκολο “μαγειρεμένο” σε φούρνο μικροκυμάτων. Προσθέτω ένα ποτήρι νερό στο micro με το μπρόκολο, έτσι ώστε να είναι ελαφρώς στον ατμό.
Τόσο εύκολο και νόστιμο;
Τα τελευταία μου βίντεο
Ο υπέροχος συνεργάτης μου στο Pysch Ward: A Memoir – Review Book Review
Ο υπέροχος συνεργάτης μου στο Pysch Ward: Ένα απομνημονεύμα
από τον Mark Lukach
Ανασκόπηση βιβλίων ήχου των καλύτερων πωλήσεων Memoir κυκλοφόρησε το 2017.
Είναι καλή ακρόαση;
Μοιράζομαι μια γρήγορη ανασκόπηση του βιβλίου που διατίθεται στο Audible.
Από το Amazon:
Ένα καρδιακό, αλλά ελπιδοφόρο απομνημονεύμα ενός νεαρού γάμου που επαναπροσδιορίζεται από ψυχικές ασθένειες και επιβεβαιώνει τη δύναμη της αγάπης.
Η ζωή του Mark και του Giulia ξεκίνησε μαζί ως παραμύθι. Έπεσαν ερωτευμένοι στα δεκαοκτώ, παντρεύτηκαν στα είκοσι τέσσερα και άρχισαν τη ζωή τους στο Σαν Φρανσίσκο σύντομα μετά. Αλλά όταν η Giulia ήταν είκοσι επτά, υπέστη ένα τρομακτικό και απροσδόκητο ψυχωτικό διάλειμμα που την προσγειώθηκε στον ψυχικό χώρο για σχεδόν ένα μήνα. Μια μέρα ήταν ζωντανή και καλά προσαρμοσμένη. Η επόμενη, ήταν παραληρητική και αυτοκτονική, πεπεισμένη ότι οι αγαπημένοι της δεν ήταν ασφαλείς.
Ερώτηση:
Τι βιβλίο ή podcast ακούτε τώρα;
Τι πρέπει να ακούσω στη συνέχεια;!
Οι σύνδεσμοι προς το βιβλίο και άλλες κριτικές βρίσκονται στο runeatrepeat.com
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 5 λεπτών, 31 δευτερολέπτων
Επόμενο
Ο Golden Retriever δεν θα πάρει τα χάπια του!
02:19
Ζω
00:00
08:21
05:31
Όταν ήρθα σπίτι από το αεροδρόμιο, λιμοκτονούσα! Ήταν κοντά στις 3μμ και δεν είχα φάει μεσημεριανό. Θεώρησα ότι έχω ένα σνακ και πήγαινα για ένα τρέξιμο, αλλά ήμουν ασταθής, έτσι αποφάσισα να φάω. Έκανα σαλάτα σολομού, με καρότα και σταφύλια. Έφαγα επίσης κάποια κροτίδες και τυρί που εύρεσε.
Στη συνέχεια, πήγα για ένα απόγευμα. Ήταν τραχύ. Πήρα 4 μίλια, και είμαι ευχαριστημένος με αυτό. Για κάποιο λόγο το σώμα μου απλά δεν του αρέσει να τρέχει μετά τις 10πμ. Το έχω δοκιμάσει μερικές φορές και κάθε φορά που αισθάνομαι σούπερ άκαμπτο και είναι πιο δύσκολο. Ω, και οι σολομοί με έκαναν να νιώθω σαν να έπρεπε να κάνω. Αρρωστος. Συγνώμη.
Όταν επέστρεψα, είχα ένα μπολ δημητριακών και μερικά choc pb (χωρίς pic).
Τώρα παρακολουθώ το γραφείο. Ο Pam και ο Jim παντρεύονται, οπότε ο Ben και το παρακολουθούμε μαζί γιατί αισθανόμαστε ότι μόλις παντρευτήκαμε χθες.
Στο αεροπλάνο έφαγα και μερικές ποπ τσιπς; Ήμουν σούπερ πεινασμένος σε αυτό το σημείο και πιθανότατα θα έπρεπε να φάω ένα πραγματικό γεύμα.
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε με αυτά:
Εύκολη πατάτες με μπρόκολο
Εύκολη πατάτες με μπρόκολο
Εύκολες πατάτες με μπρόκολο μπρόκολο. Veggie γεμάτο φιλική προς την οικογένεια
3 συστατικά μαύρη σούπα φασολιών με τυρί Cotija
3 συστατικά μαύρη σούπα φασολιών με τυρί Cotija
Εύκολη συνταγή μαύρης σούπας φασολιών. 3 συστατικό μαύρο φασόλι από κονσερβοποιημένα φασόλια, βάζο salsa και πραγματικό γάλα της Καλιφόρνια
αδύνατο κύπελλο teriyaki – pre race recipe
αδύνατο κύπελλο teriyaki – pre race recipe
Αδύνατη συνταγή Burger Teriyaki Bowls για δρομείς. Προ -μακροπρόθεσμη συνταγή για δείπνο πριν τρέξετε το μισό μαραθώνιο
Elote συνταγή-εύκολο μεξικάνικο καλαμπόκι στο σπίτιElote συνταγή-εύκολο μεξικάνικο καλαμπόκι στο σπίτι
Elote Recipe – Εύκολη συνταγή καλαμποκιού του μεξικάνικου δρόμου με ισπανόφωνη τυρί. Δοκιμάστε αυτό το υγιεινό παίρνετε ένα κλασικό μεξικάνικο
3-2-1 ψητό τυρί με λαχανικά
3-2-1 ψητό τυρί με λαχανικά
Veggie ψητό τυρί συνταγή. Υγιεινό τυρί στη σχάρα για την Εθνική Ημέρα Τυρίας στη σχάρα. πραγματικό γάλα Καλιφόρνια καλύτερα στη σχάρα στη σχάρα
Φύλλο γαρίδας tacos με κρεμώδη σάλτσα cilantro
Φύλλο γαρίδας tacos με κρεμώδη σάλτσα cilantro
Εύκολη συνταγή φύλλων γαρίδας Tacos. Ελαφριά γαρίδα tacos με σάλτσα κρέμας κρέμας γεμάτη γεμάτη με πρωτεΐνη και κορυφαία W
⚡ από το ShareaHolic
.