Βιβλίο εργασίας για τους δρομείς – δωρεάν εκτυπώσιμο PDF. Κάντε αυτό το καλύτερο έτος που τρέχει ακόμα με αυτόν τον προγραμματιστή.
Ο καθορισμός στόχου για τους δρομείς περιλαμβάνει:
Κορυφαία 3 φύλλο γκολ
Κύριο φύλλο στόχου με μίνι στόχους
Μηνιαίος προγραμματιστής
Εβδομαδιαίος προγραμματιστής
Σημαντικές ημερομηνίες για το 2020
Φύλλο εργασίας ευγνωμοσύνης
Φύλλο εργασίας εμποδίων και μαθημάτων
Κάντε κλικ εδώ για να πάρετε το δωρεάν εκτυπώσιμο βιβλίο εργασίας και να ξεκινήσετε να ρυθμίζετε τους στόχους σας και να τους κυνηγήσετε!
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Athleta Running Shorts Review.mp4
Χωρίς σορτς που τρέχει για γυναίκες. Νέα αναθεώρηση του Athleta HIIT 9 σε σορτς INSEAM.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 8 λεπτών, 21 δευτερολέπτων
Επόμενο
Jessica Simpson Memoir – Ανοίξτε την κριτική βιβλίου
06:05
Ζω
00:00
08:21
08:21
Πάρτε εστίαση και προσδιορίστε τους κορυφαίους 3 στόχους σας.
Στη συνέχεια, επιλέξτε ένα για να κάνετε την πρωταρχική σας προτεραιότητα.
Σχεδιάστε την εκπαίδευση και το χρονοδιάγραμμά σας.
Σημειώστε τυχόν κρίσιμες ημερομηνίες που μπορεί να επηρεάσουν την εκπαίδευση / ζωή / υγεία / άγχος / χρονοδιάγραμμα / κλπ.
Μείνετε σε καλό δρόμο αναγνωρίζοντας τις προκλήσεις και μαθαίνοντας από αυτούς.
Να είστε ευγνώμονες και θετικοί! Χρησιμοποιήστε τη σελίδα “Αυτή είναι η μεγάλη” για να αναφέρετε τι είστε ευγνώμονες και μερικές θετικές επιβεβαιώσεις για να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας γιατί είστε υπέροχοι.
Κάντε κλικ εδώ για να πάρετε το βιβλίο εργασίας:
Μπορείτε να κάνετε εξαιρετικά πράγματα – αλλά πρέπει να εμφανιστείτε και να κάνετε τη δουλειά.
Εάν έχετε στόχους γυμναστικής για το 2020 – Αποκτήστε το δωρεάν βιβλίο εργασίας τώρα!
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
3Save
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
3
Καρφίτσα
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο