Γεια σου και ευχαριστημένη Δευτέρα!
Αυτή την εβδομάδα οδηγώ μια ομάδα πεζοπορίας / τρέχουσας ομάδας για ένα εταιρικό καταφύγιο ευεξίας. Η εταιρεία δημιούργησε μια δέσμη επιλογών γυμναστικής για τους υπαλλήλους της και κάνω την ομάδα “Move”. Σήμερα κάναμε μια βόλτα με δύναμη 3 μιλίων.
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6. Εκτέλεση ενημερωμένης ενημέρωσης ιστολογίου.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 1 λεπτό, 19 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Jessica Simpson Memoir – Ανοίξτε την κριτική βιβλίου
06:05
Ζω
00:00
08:21
01:19
Αυτή ήταν η άποψή μου – είμαι ένα πολύ τυχερό κορίτσι…
Κίνητρο Δευτέρα.
Χρειάζεστε κάποια κίνητρα που τρέχουν; Λοιπόν, απλά διαβάστε τον αγώνα του La Marathon Race Recap και σκεφτείτε: “Αν μπορεί να το κάνει, μπορώ να το κάνω!”
ή ελέγξτε αυτό:
Μουσική για ανάκαμψη
Αυτή η ολόκληρη εβδομάδα θα είναι για την ανάκαμψη του μαραθωνίου για μένα, οπότε εδώ είναι μερικές αργές μαρμελάδες για να απολαύσετε μια βόλτα:
Ερώτηση: Τι ζώο τρέχετε;
Νομίζω ότι τρέχω σαν ένα χρυσό retriever, ή ίσως απλά μοιάζω;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Τι πρέπει να κάνετε εάν ακυρωθεί ο αγώνας σας λόγω του κορώνα
Τι πρέπει να κάνετε εάν ακυρωθεί ο αγώνας σας λόγω του κορώνα
Πώς να βήμα Foward και να εκπαιδεύσετε εάν ο μαραθώνιος σας, ο μισός μαραθώνιος, 10K, 5K ακυρώνεται. Ομάδα Coronavirus and Running Races R
Αισθάνεστε έτοιμοι εναντίον είστε έτοιμοι για τον αγώνα σας
Αισθάνεστε έτοιμοι εναντίον είστε έτοιμοι για τον αγώνα σας
Το numnber 1 πράγμα που πρέπει να θυμάστε πριν από τον μισό μαραθώνιο ή τον πλήρη μαραθώνιο. Τελευταία ιδέα κατάρτισης αγώνων για την τελευταία στιγμή για
Marine Corps Marathon 2020 – Virtual Race ???
Marine Corps Marathon 2020 – Virtual Race ???
Μαραθώνιο Race Virtual 2020 Ανάγνωση. Εκπαίδευση Μαραθωνίου Marine Corps και μετάλλιο Δευτέρα από @RuneAtrepeat Run Instagram
Το μέγιστο πρόγραμμα προπόνησης για όλα τα επίπεδα
Το μέγιστο πρόγραμμα προπόνησης για όλα τα επίπεδα
Καλύτερο σχέδιο λειτουργίας για αρχάριους, νέους δρομείς και εκπαίδευση διασκέδασης. 12 Εβδομάδα 5K 10K και Half Marathon Virtual Race Trainin
Διαφορετικά παπούτσια για διαφορετικές διαδρομές;
Διαφορετικά παπούτσια για διαφορετικές διαδρομές;
Τα αγαπημένα μου παπούτσια για εύκολες διαδρομές, μακροπρόθεσμες διαδρομές, εργασίες ταχύτητας και ημέρες ανάπαυσης. τα καλύτερα παπούτσια για να φορέσετε όταν
Surf City Half Marathon Αποτελέσματα και ανακεφαλαίωση
Surf City Half Marathon Αποτελέσματα και ανακεφαλαίωση
Το μαραθώνιο Surf City και το Half Marathon αποτελούν τα αποτελέσματα και την ανασκόπηση. Φωτογραφίες και διασκέδαση από τον μισό μαραθώνιο τρέχει στην παραλία Huntington
⚡ από το ShareaHolic
.