τελικά πήρα να κοιμηθώ σε καλή στιγμή χθες το βράδυ και ήταν έτοιμος να τρέξει σήμερα το πρωί. Το μικροσκοπικό κλειδί στο σχέδιό μου ήταν ότι ο Ben ήθελε να τρέξει μαζί μου και δεν είναι ακριβώς έτοιμος για το ρυθμό tempo.but, γιατί τον έχω χάσει τόσο πολύ που έτρεξα ένα μίλι μαζί του και γύρισε για να γυρίσει πίσω στο σπίτι. Στη συνέχεια, ξεκίνησα να κάνω 3 μίλια tempo. Ήταν καταπληκτικό, εκτός από το ότι συναντήθηκα με πολλούς ανθρώπους σήμερα που εξακολουθούν να γιορτάζουν το Will και τους γάμους της Kate περπατώντας/τρέχουν στην αριστερή πλευρά του μονοπατιού.
Μόλις προσπαθήσω να μεταβείτε στην άλλη πλευρά για να φιλοξενήσετε συνειδητοποιούν ότι είναι στην Αμερική και μεταβείτε στην καλύτερη πλευρά. Τώρα είμαστε στην ίδια πλευρά ξανά. Σε αυτό το σημείο παίζω κοτόπουλο μαζί τους και θέλω να πω, “Hey James Bond, στην Αμερική οδηγούμε στην καλύτερη πλευρά του δρόμου …”
Τα νεότερα μου βίντεο
High Achiever – καλή αναθεώρηση βιβλίου ακρόασης
Υψηλή επιτυχία από την Tiffany Jenkins Book Review. Γρήγορη ανασκόπηση του νέου απομνημονεύματος της διπλής ζωής του εξαρτημένου ναρκωτικού. Διαβάστε από τον συγγραφέα.
Εύκολο βιβλίο για να ακούσετε ενώ τρέχετε, τρώτε ή οτιδήποτε άλλο κάνουν οι άνθρωποι.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 6 λεπτών, 12 δευτερολέπτων
Επόμενο
Πώς να κάνετε την κατώτερη προπόνηση του σώματος για τους δρομείς
03:09
Ζω
00:00
08:21
06:12
Κάποιος άλλος ένας μεγάλος ανίδεος ανεμιστήρας στο σχολείο; Ήθελα να έρθει το γυμνάσιο για να μάθω να οδηγώ και να ντύνομαι σαν Cher … Σήμερα το πρωί έβγαλα το νέο μπολ με πήρε από το Μεξικό. Λέει συγκεκριμένα “χωρίς μόλυβδο” στο κάτω μέρος, αλλά όποιος πιστεύει ότι πιθανότατα τρώει από πλάκες μολύβδου για μεγάλο χρονικό διάστημα …
Αλλά, θα διακινδυνεύσω μια μικρή δηλητηρίαση για να απολαύσετε αυτό το πολύ χαριτωμένο μπολ!
Το συμπλήρωσα με κολοκύθα, γιαούρτι, ένα θρυμματισμένο muffin καρότου, σπόρους chia και PB. Αυτό είναι ένα γεύμα το φθινόπωρο, αλλά η κολοκύθα δεν αφήνει ποτέ τα ράφια των καταστημάτων μας στο SoCal, γι ‘αυτό το απολαμβάνω όλο το χρόνο!
Ερώτηση: Βρίσκετε ότι οι άνθρωποι περπατούν (ή τρέχουν) στην κατάλληλη πλευρά του δρόμου όπου βρίσκεστε;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να τα επιλέγετε:
Μάνγκο Πράσινο Smoothie Bowl Συνταγή:
Μάνγκο Πράσινο Smoothie Bowl Συνταγή:
Πολύ πράσινη συνταγή smoothie με γιαούρτι. Mango Green Smoothie συνταγή σε ένα μπολ που είναι γεμάτο με υγιή συστατικά
Εβδομάδα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4 Εκτέλεση, Τρώγοντας και Ανάγνωση ενημερώσεις
Εβδομάδα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4 Εκτέλεση, Τρώγοντας και Ανάγνωση ενημερώσεις
Εβδομάδα κατάρτισης μαραθωνίου 4. Disney World Dopey Challenge Εκπαίδευση Ενημέρωση. Ημερολόγιο τροφίμων και βιβλία για να ακούσετε ενώ τρέχετε
Το σκυλί μου πρέπει να έχει για περπάτημα ή τρέξιμο με το κουτάβι σας
Το σκυλί μου πρέπει να έχει για περπάτημα ή τρέξιμο με το κουτάβι σας
Το περπάτημα σκύλου πρέπει να έχει. Ζητήσατε τις προτάσεις μου για να τρέξετε με το σκύλο σας – εδώ είναι μια λίστα με τα αγαπημένα μου λουρί, col
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο Run / Walk για μεγάλες διαδρομές
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο Run / Walk για μεγάλες διαδρομές
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο Run/Walk για την κατάρτιση του μαραθωνίου μακρά. Μυστικό για το μισό μαραθώνιο και την πλήρη εκπαίδευση. Γιατί να τρέχετε/περπατάτε m
Συνταγή smoothie γάλακτος δημητριακών
Συνταγή smoothie γάλακτος δημητριακών
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή Smoothie Smoothie Cereal και Light Cereal. Εύκολη νόστιμη συνταγή γάλακτος δημητριακών με πραγματική Καλιφόρνια MI
Στόχοι στο HelP τρέχετε καλύτερα – Συσσωμάτωση στην Ημέρα της Πρόκλησης Miles 1
Στόχοι για να σας βοηθήσουν να τρέξετε καλύτερα – Συσσωμάτωση στην Ημέρα της Πρόκλησης Miles 1
Πλήρως δωρεάν 30 ημέρες τρέξιμο πρόκληση ημέρα 1. Πώς να ρυθμίσετε το στόχο σας. Συσσωμάτωση στο Miles Run Challenge Νοέμβριος 2021
⚡ από το ShareaHolic
.