(nataliedee.com)
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Μαθαίνοντας από μια κακή διαδρομή
Εμφανίζονται κακές διαδρομές – εδώ ακριβώς είναι το πώς πέρασα το παρελθόν, καθώς και από το επόμενο τρέξιμό μου. Η ιδέα να σας βοηθήσει να καταλήξετε να είστε πολύ καλύτερος δρομέας με το να είστε ένας ουδέτερος θεατής των προπονήσεων σας.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 3 λεπτών, 48 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Το γοητευτικό μου άλλο μισό στο Pysch Ward: A Memoir – Review Book Review
05:31
Ζω
00:00
08:21
03:48
1. Λαμβάνοντας υπόψη ότι το πρωινό είναι το πιο κρίσιμο και πολύ νόστιμο γεύμα της ημέρας… 50 από τα καλύτερα πρωινά σε όλο τον κόσμο
2. Το φορτηγό ασβέστη με βάση την πορτοκαλί περιοχή κέρδισε την εξαιρετική κούρσα φορτηγών τροφίμων στο δίκτυο τροφίμων. Πηγαίνετε OC GO!
3. Το εστιατόριο στη Νέα Υόρκη σερβίρει χορτοφάγους καθώς και τους τρώγοντες κρέατος την προτίμησή τους – ωστόσο φαίνεται ακριβώς το ίδιο! (Από NPR)
4. Ανησυχία κάποιος θα μπει στο Ben σας καθώς και στο Jerry’s;! Αποκτήστε μία από αυτές τις κλειδαριές! (Δεν μπορώ να ανακαλύψω την πηγή εικόνας, παρακαλώ συμβουλεύστε.)
5. Το απογευματινό μου σνακ δεν ήταν το αγαπημένο μου. Ευχαριστώ για τις προτάσεις, ωστόσο θα συνεχίσω να αγοράζω γύρω … Θέλω κάτι που δεν χρειάζεται να μαγειρεύω, είναι ικανοποιητική, καθώς θα με κρατήσει γεμάτο μέχρι τις 19:00.
Από την πλευρά, έχω πάρει τα δαχτυλίδια κρεμμυδιού τόσο πολύ τελευταία (δύο φορές σε μία εβδομάδα!) Έχω μερικά επιπλέον δοχεία από “Real Ranch” ντύσιμο. Θα βουτήξω οτιδήποτε και οτιδήποτε άλλο σε αυτά τα πράγματα
Τα λέμε αργότερα
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Οι καλύτερες πρωτεϊνικές ράβδοι για τους δρομείς- τι να φάτε πριν καθώς και μετά από μια διαδρομή
Οι καλύτερες πρωτεϊνικές ράβδοι για τους δρομείς- τι να φάτε πριν καθώς και μετά από μια διαδρομή
Οι καλύτερες πρωτεϊνικές ράβδοι για τους δρομείς. Τι να φάτε πριν από ένα τρέξιμο, μετά από ένα τρέξιμο καθώς και σνακ. Οι κορυφαίες 5 προτιμώμενες μπάρες μου καθώς και η κατανομή της διατροφής
6 Υγιείς ιδέες για σνακ με υγιή πρωτεΐνη
6 Υγιείς ιδέες για σνακ με υγιή πρωτεΐνη
Μια υγιής καθώς και απλή στροφή 6 διαφορετικών μεθόδων για να DIY τα δικά σας κουτιά σνακ πρωτεϊνών! Κάντε αυτό το μέρος της ρουτίνας προετοιμασίας γεύματος σας, καθώς και αποτρέψτε το ανόητο σνακ ή μια απογευματινή πτώση ενέργειας. Όσο μου αρέσει το φαγητό, καθώς και τα εκπληκτικά προετοιμασμένα γεύματα … Πιστεύω ότι το σνακ είναι το προτιμώμενο πράγμα μου. Είναι επίσης κάτι που αγωνίζομαι … έλεγξα πολύ περισσότερα για 6 υγιείς ιδέες για σνακ με υγιή πρωτεΐνη
μισό μαραθώνιο σε σχέδιο κατάρτισης 10 εβδομάδων καθώς και κατάλογο συσκευασίας αγώνων καθώς και συμβουλές
μισό μαραθώνιο σε σχέδιο κατάρτισης 10 εβδομάδων καθώς και κατάλογο συσκευασίας αγώνων καθώς και συμβουλές
Σχέδιο κατάρτισης μισού μαραθωνίου. Δωρεάν ρουτίνα μισού μαραθωνίου 10 εβδομάδων με τρέξιμο καθώς και ημέρες τέντωμα. Καταχώριση συσκευασίας ημέρας αγώνα καθώς και τι να φάτε κατά την προπόνηση
Τι τρώω σε μια μέρα – για τους δρομείς
Τι τρώω σε μια μέρα – για τους δρομείς
Αυτό που τρώω σε ένα βίντεο ημέρας από έναν δρομέα. Ημερολόγιο τροφίμων για ό, τι έφαγα κάποια μέρα πρωινό, μεσημεριανό, δείπνο καθώς και σνακ. Επιπλέον ιδέες για τα προτιμώμενα προϊόντα μου
3 Συντακτική συνταγή μπανάνας
3 Συντακτική συνταγή μπανάνας
Απλή 3 Συντακτική συνταγή Banana Component Banana. Αυτή η γρήγορη συνταγή πρωινού έχει μόνο 3 εξαρτήματα που πιθανότατα έχετε ήδη! Είναι δωρεάν γλουτένη καθώς και υψηλή πρωτεΐνη για μια εβδομάδα ήμασάζ φθόνο χημική φλούδα-αξιολόγηση καθώς και πριν καθώς και μετά τις εικόνες
μασάζ φθόνο χημική φλούδα-αξιολόγηση καθώς και πριν καθώς και μετά τις εικόνες
Αυτή η δημοσίευση είναι γραμμένη σε συνεργασία με το Envy Massage, ωστόσο όλες οι απόψεις είναι δικές μου. Γειά σου! Κατά τη διάρκεια των τελευταίων δύο μηνών, δουλεύω με το Envy Massage καθώς και απολαμβάνω τις διαφορετικές υπηρεσίες που προσφέρουν. Πρώτα πρώτα ήταν μια συνολική συνεδρία τέντωμα σώματος στο Massage Envy … τότε ήταν μια συνεδρία μασάζ, καθώς και τώρα είμαι … check out πολύ περισσότερα για το μασάζ φθόνο χημική φλούδα -αξιολόγηση καθώς και πριν καθώς και μετά τις εικόνες
⚡ από το ShareaHolic
.